Oppure aspettare che sia la persona stessa a chiederti aiuto?
in verità nn lo so nemmeno io ma cercherò di dare una risposta.
• la sofferenza deve essere presa sul serio: se un tuo caro si affida a te, non banalizzare la sua sofferenza dicendogli frasi tipo “passerà, è soltanto un momento difficile". Sentendosi incompreso, tenderà ad isolarsi ancora di più, a sentirsi diverso e ad auto-convincersi che nessuno può aiutarlo
• incoraggialo
• un ascolto attento: impara a dar prova di disponibilità e di pazienza, dimostragli che sai ascoltare. Lascia parlare il depresso col cuore in mano, anche se rimugina sempre le stesse cose e non sembra darti ascolto. Inizialmente, il tuo sostegno sarà di grande conforto. Invece, cerca di non trattarlo come un bambino, rischieresti di renderlo dipendente da te.
• resta positiva: per la persona depressa, il futuro è nero. Cerca di farle cambiare idea, anche se non si mostra ricettiva.
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quidi tentate di aiutare il vostro amico e nn lasciatelo da solo in momenti così brutti!!
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